#ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
Стать балериной в 25
Королевское развлечение для тех,
кто любит красиво страдать
кто любит красиво страдать
Текст и иллюстрации: Мария Стоюхина
Акт 1. Отрицание очевидного
Эту заметку хотелось бы начать с главного - я в принципе не очень спортивный человек. Жесткий самоконтроль и дисциплина, 6 разовая диета через силу, монотонное выполнение одних и тех же движений в спортзале до сих пор всегда сводили меня с ума, а моей силы воли хватало максимум на три месяца, после которых абонемент тихонько пылился где-то на полке до следующей волны спортивного энтузиазма. И такие волны продолжались очень долго, пока не случилась удивительная вещь.
В сентябре 2017 года я перестала курить. Это было довольно неожиданное решение для всех, включая меня. Я курила сигареты на балконе поздно вечером и внезапно осознала, что больше не прикоснусь к никотину, потому что это не доставляет мне удовольствия. И я действительно перестала со следующего дня. Без ломки, без тяги, без растягивания или уменьшения количества сигарет в сутки.
В сентябре 2017 года я перестала курить. Это было довольно неожиданное решение для всех, включая меня. Я курила сигареты на балконе поздно вечером и внезапно осознала, что больше не прикоснусь к никотину, потому что это не доставляет мне удовольствия. И я действительно перестала со следующего дня. Без ломки, без тяги, без растягивания или уменьшения количества сигарет в сутки.
Мне это было не нужно, потому я не испытывала классических страданий курильщика по никотину, но мне не хватало другого: в один день я лишила себя всех сложившихся ритуалов вокруг вредной привычки и не знала, что с этим делать.
Аристотеля не зря называют великим философом. Не только за его Метафизику, но и за способность смотреть в глубь вещей и истинной сути человека. Его известнейшему выражению, которое мы все учили наизусть еще студентами на лекциях латинского языка, уже несколько тысяч лет и, тем не менее, сквозь время и пространство до меня донеслась вся глубина и смысл его фразы «Consuetudo est altera natura».
Я поняла, что нужно срочно создавать новые традиции, чтобы заменить уже сложившиеся ритуалы бывшего курильщика на новые привычки.
Акт 2. Поиск возможностей
Я не просто так написала про свою нелюбовь к спортивным нагрузкам. В конечном итоге, о балете я узнала именно благодаря спорту. Я не живу в Москве уже несколько лет, но узнаю о трендах из московского глянца. Так я узнала о двух направлениях: barre-фитнесе и body-балете. Не буду врать, мне до сих пор непонятно, какая между ними разница, но я уже начиталась вдохновляющих статей о жизни балерин, пересмотрела кучу видео с их тренировками на youtube и решилась на пробную тренировку.
Как обычно со мной бывает, на тренировку я, конечно же, не попала, но желание ощутить себя невесомой феей было сильнее, и вот уже открытый Google показывает мне три балетные школы во Вроцлаве. Вишенкой на торте, которая прочно укрепила мою убежденность в том, что балет мне точно должен понравиться, стала цитата из статьи в Lofficiel про балет.
Как обычно со мной бывает, на тренировку я, конечно же, не попала, но желание ощутить себя невесомой феей было сильнее, и вот уже открытый Google показывает мне три балетные школы во Вроцлаве. Вишенкой на торте, которая прочно укрепила мою убежденность в том, что балет мне точно должен понравиться, стала цитата из статьи в Lofficiel про балет.
“
Если вы – филологическая дева широкого профиля с неуемной потребностью красиво страдать, то придете по адресу
И вот я пришла на первое занятие с горящими глазами и чешками в руках.
Позже, во время беседы с девушками, с которыми я занимаюсь и танцую, я узнала, что для некоторых из них балет - был мечтой и чем-то большим, чем просто танец. Например, Ася, студентка факультета филологии, мечтала о балете всю жизнь, но в ее городе не было школы балета, и только поступив в университет, она смогла переехать во Вроцлав и осуществить свою мечту. А Уршула, художник и тату-мастер, всегда восхищалась искусством, каждой его формой. Поэтому, она не могла пройти мимо одного из самых известных танцевальных направлений во всем мире
Каждая девушка в нашей группе имеет свою историю. Я очень хочу когда-нибудь поговорить с ними и узнать больше об их выборе.
Позже, во время беседы с девушками, с которыми я занимаюсь и танцую, я узнала, что для некоторых из них балет - был мечтой и чем-то большим, чем просто танец. Например, Ася, студентка факультета филологии, мечтала о балете всю жизнь, но в ее городе не было школы балета, и только поступив в университет, она смогла переехать во Вроцлав и осуществить свою мечту. А Уршула, художник и тату-мастер, всегда восхищалась искусством, каждой его формой. Поэтому, она не могла пройти мимо одного из самых известных танцевальных направлений во всем мире
Каждая девушка в нашей группе имеет свою историю. Я очень хочу когда-нибудь поговорить с ними и узнать больше об их выборе.
Акт 3. Бесконечный экзерсис
Классический набор начинающей балерины - чешки, боди, и тугой узел на затылке. Пуантов не выдают и в ближайшей перспективе их появление не предвиделось: слабые ноги взрослого человека гипотетически смогут выдержать вес тела только на одних пальцах, но вероятность травмы при этом слишком высока, чтобы так рисковать, поэтому первые полгода/год все танцуют в чешках и укрепляют ноги.
Я была морально готова встретиться лицом к лицу с эфемерными хрупкими девами, легко поднимающими ногу выше моей головы, в этом королевстве сатиновых пачек и шелковых пуантов, к которому я, симпатичный бегемот в розовых колготах, никак не принадлежала и хотела хотя бы опосредованно прикоснуться. Однако, это были весьма надуманные страхи. А вот моя неспособность понять, что говорит преподаватель на польском и чего он ждет от меня в ответ, оказалась вполне реальной причиной для беспокойства. Кто же знал! Балет - это система четкого контроля над телом и отдельными его частями в частности. Именно непонимание инструкций преподавателя, как правильно выполнять то или иное танцевальное движение, стало причиной моего стресса на занятиях балетом в первые пару месяцев.
Я была морально готова встретиться лицом к лицу с эфемерными хрупкими девами, легко поднимающими ногу выше моей головы, в этом королевстве сатиновых пачек и шелковых пуантов, к которому я, симпатичный бегемот в розовых колготах, никак не принадлежала и хотела хотя бы опосредованно прикоснуться. Однако, это были весьма надуманные страхи. А вот моя неспособность понять, что говорит преподаватель на польском и чего он ждет от меня в ответ, оказалась вполне реальной причиной для беспокойства. Кто же знал! Балет - это система четкого контроля над телом и отдельными его частями в частности. Именно непонимание инструкций преподавателя, как правильно выполнять то или иное танцевальное движение, стало причиной моего стресса на занятиях балетом в первые пару месяцев.
Я довольно быстро научилась приспосабливаться к сложившимся условиям, и уже совсем скоро мне стало достаточно один раз увидеть, как выполняется движение, чтобы запомнить его и повторить с первого раза (ну почти). Конечно, я по-прежнему совершаю ошибки даже в тех движениях, которые, казалось бы уже отработаны до автоматизма, и мне устраивают разбор полетов, где я как обычно ничего не понимаю, но сейчас хотя бы сразу вижу по мимике и жестам, где накосячила в этот раз. Прогресс.
Мне вообще всегда было интересно, как проходят занятия балетом у людей, которые не планируют заниматься балетом профессионально. Насколько сильно они отличаются по нагрузке и можно ли считать наши занятия похожими на занятия настоящих балерин?
Отдельно хотела бы добавить небольшую, но очень приятную деталь. Специально на занятия для взрослых приходят пианисты, и мы танцуем под аккомпанементы известных произведений в балете. Это очень приятный комплимент от преподавателя. Наши страдания начинаются у станка и там же проходит основной экзерсис. Звучит красивая музыка и мы начинаем с классических балетных связок-позиций:
Мне вообще всегда было интересно, как проходят занятия балетом у людей, которые не планируют заниматься балетом профессионально. Насколько сильно они отличаются по нагрузке и можно ли считать наши занятия похожими на занятия настоящих балерин?
Отдельно хотела бы добавить небольшую, но очень приятную деталь. Специально на занятия для взрослых приходят пианисты, и мы танцуем под аккомпанементы известных произведений в балете. Это очень приятный комплимент от преподавателя. Наши страдания начинаются у станка и там же проходит основной экзерсис. Звучит красивая музыка и мы начинаем с классических балетных связок-позиций:
Demi и grand plie
Неполное и полное приседание
Relevé
Поднимание на носках
Piqué
Быстрое касание носком пола или ноги
Grand battement
Выброс ноги на 90 градусов в стороны
Piroutte
Пируэт
Rond dejamb parterre
Круговое движение ногой по полу
Благодаря балету, я полюбила крутиться перед зеркалом и провожу перед ним столько времени, что Андрей периодически на меня ругается. Сначала было страшно, что все будут смотреть и хихикать, потому что я делаю что-то не правильно, но на самом деле всем все равно, потому что остальные занимаются тем же - смотрят на себя в зеркало и испытывают похожие ощущения.
Аня, студентка экономического факультета Вроцлавского университета, видит в зеркале множество вещей и возможностей, над которыми она работает и видит прогресс. Для Аси занятия у станка - повод забыть о всех проблемах и сконцентрироваться только на своем теле. Это помогает ей отдохнуть от рутины ежедневных дел. А Уршула восхищиается силой человеческого тела и его способностью выносить тяжелые, порой невозможные, нагрузки. Это напоминает ей, как важно любить свое тело, как объект искусства, и относиться к нему с уважением.
Балет - это действительно идеальное место для самосовершенствования с оттенком легкого нарциссизма. Я научилась правильно ставить ногу и увидела красоту в изящном повороте ступни, могу красиво поднять руку и отвести в сторону, слежу за корпусом и молюсь, чтобы все движения были выполнены правильно.
День, когда у меня наконец-то получится пируэт и фуэте, наверное, станет самым счастливым в моей жизни.
Аня, студентка экономического факультета Вроцлавского университета, видит в зеркале множество вещей и возможностей, над которыми она работает и видит прогресс. Для Аси занятия у станка - повод забыть о всех проблемах и сконцентрироваться только на своем теле. Это помогает ей отдохнуть от рутины ежедневных дел. А Уршула восхищиается силой человеческого тела и его способностью выносить тяжелые, порой невозможные, нагрузки. Это напоминает ей, как важно любить свое тело, как объект искусства, и относиться к нему с уважением.
Балет - это действительно идеальное место для самосовершенствования с оттенком легкого нарциссизма. Я научилась правильно ставить ногу и увидела красоту в изящном повороте ступни, могу красиво поднять руку и отвести в сторону, слежу за корпусом и молюсь, чтобы все движения были выполнены правильно.
День, когда у меня наконец-то получится пируэт и фуэте, наверное, станет самым счастливым в моей жизни.
После основного занятия у станка, мы переходим к прыжкам и пируэтам - движениям, требующим пространства и динамики. Здесь можно прыгать, выполнять pas de chat, sisonne и пируэты в обороте. И шпагаты, конечно.
На мой взгляд, главное отличие профессионального балета от любительского - количество часов, проведенных у станка. Балерины проводят в зале большую часть своего времени, а мы - максимум два часа в неделю, хотя мне хотелось бы больше.
Наверное, мне очень повезло со школой. Все-таки в таком специфическом виде искусства, отношение преподавателя к своему делу играет решающую роль и именно от него зависит, останется ли человек в балете или будет разочарован. Девушки со мной полностью согласны. Аня занималась танцами в прошлом и отметила, что роль преподавателя балета намного важнее, чем преподавателя других танцев: в балете каждое движение должно быть четко выверено и выполнено правильно, потому что одна ошибка может повлечь за собой травму. Хотя Уршула с нами не согласна и считает, что роль преподавателя огромна в любом стиле танцев, вне зависимости от того, что мы танцуем.
Наш преподаватель - мистер Вальдемар - бывший танцор балета и один из самых уважаемых людей города. Это человек, который живет балетом. Меня особенно восхищает, как он легко показывает сложнейшие движения и при этом, довольно улыбаясь, оглядывает нас всех и спрашивает «tak prosto»? Нет, конечно! Но кого это волнует :)
В декабре мы всей дружной группой все-таки окончательно довели нашего преподавателя просьбами разрешить нам пуанты, и он обещал рассмотреть эту возможность после отчетного концерта в феврале (всей дружной командой означает, что я на самом деле просто стояла рядом со всеми, улыбалась и убедительно кивала, всем видом показывая, что я тоже хочу пуанты и вполне готова к новым челленджам).
И вот в феврале состоялось наше выступление на настоящей сцене перед публикой взволнованных родителей, бабушек и дедушек. Я прошла боевое крещение и мне разрешили купить мои первые пуанты! Сейчас мы продолжаем основные занятия и встаем «на пальцы» всего один раз в неделю после основных занятий, но я очень надеюсь, что в 2019 году смогу выйти на сцену и невесомо парить в воздухе в пуантах, как настоящая балерина, с бесконечно длинными ногами.
На мой взгляд, главное отличие профессионального балета от любительского - количество часов, проведенных у станка. Балерины проводят в зале большую часть своего времени, а мы - максимум два часа в неделю, хотя мне хотелось бы больше.
Наверное, мне очень повезло со школой. Все-таки в таком специфическом виде искусства, отношение преподавателя к своему делу играет решающую роль и именно от него зависит, останется ли человек в балете или будет разочарован. Девушки со мной полностью согласны. Аня занималась танцами в прошлом и отметила, что роль преподавателя балета намного важнее, чем преподавателя других танцев: в балете каждое движение должно быть четко выверено и выполнено правильно, потому что одна ошибка может повлечь за собой травму. Хотя Уршула с нами не согласна и считает, что роль преподавателя огромна в любом стиле танцев, вне зависимости от того, что мы танцуем.
Наш преподаватель - мистер Вальдемар - бывший танцор балета и один из самых уважаемых людей города. Это человек, который живет балетом. Меня особенно восхищает, как он легко показывает сложнейшие движения и при этом, довольно улыбаясь, оглядывает нас всех и спрашивает «tak prosto»? Нет, конечно! Но кого это волнует :)
В декабре мы всей дружной группой все-таки окончательно довели нашего преподавателя просьбами разрешить нам пуанты, и он обещал рассмотреть эту возможность после отчетного концерта в феврале (всей дружной командой означает, что я на самом деле просто стояла рядом со всеми, улыбалась и убедительно кивала, всем видом показывая, что я тоже хочу пуанты и вполне готова к новым челленджам).
И вот в феврале состоялось наше выступление на настоящей сцене перед публикой взволнованных родителей, бабушек и дедушек. Я прошла боевое крещение и мне разрешили купить мои первые пуанты! Сейчас мы продолжаем основные занятия и встаем «на пальцы» всего один раз в неделю после основных занятий, но я очень надеюсь, что в 2019 году смогу выйти на сцену и невесомо парить в воздухе в пуантах, как настоящая балерина, с бесконечно длинными ногами.
